Куриное филе с творогом в духовке

Поделитесь с друзьями:

Или можете просто и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Изменить количество порций
куриное филе - 2 шт.
творог - 200 г
сливки 15-20% - 100 мл
сыр - 50 г
сметана - 2 ст. л.
карри (приправа) - 1 ч. л.
укроп свежий - пучок
соль - по вкусу
перец чёрный молотый - по вкусу

В заладки

Вам необходимо войти в систему или зарегистрироваться , чтобы добавить этот рецепт в закладки.

Куриное филе с творогом в духовке

Повод:
  • На каждый день

Идеальный рецепт для тех, кто следит за своим питанием! Такое куриное филе понравится всей семье!

  • 55 мин
  • Порций: 4
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Куриное филе с творогом в духовке — идеальный рецепт для тех, кто следит за своим питанием! Приготовленное таким образом куриное филе получается нежным и безумно вкусным. Начинка из творога с зеленью прекрасно сочетается с куриным мясом.
В таком блюде минимум жира и максимум полезных свойств за счет запекания, а не жарения.
Также неоспоримый плюс в быстроте и простоте приготовления. От вас потребуется минимум усилий и времени.
Поверьте, такое куриное филе с творогом в духовке будет с удовольствием кушать вся ваша семья.

 

Пошаговый рецепт приготовления

1
Готово

Филе моем, обсушиваем бумажными полотенцами.
Подготовленное филе разрезаем пополам вдоль, не прорезая до конца, и раскладываем в пласт.

2
Готово

Пласты филе отбиваем с двух сторон.
Также с двух сторон солим, перчим, посыпаем карри и растираем специи по мясу.

3
Готово

Измельчаем небольшой пучок укропа.
Укроп высыпаем к творогу. Все солим по вкусу, перчим и добавляем сметану.
Начинку хорошо перемешиваем.

4
Готово

Творожную начинку выкладываем с одного края на подготовленное филе.
Мясо сворачиваем в рулеты.

5
Готово

Форму для выпечки немного смазываем растительным маслом.
Выкладываем рулеты в форму и заливаем их сверху сливками жирностью 15%.

6
Готово

Форму накрываем фольгой и ставим в разогретую до 180 °C духовку.
Запекаем рулеты 30-35 мин.

7
Готово

Сыр натираем на крупной терке.
За 5 мин до готовности с формы снимаем фольгу.
Посыпаем рулеты тертым сыром и снова ставим в духовку, чтобы расплавился сыр.

8
Готово

Куриное филе с творогом в духовке получилось нежным и сочным, а начинка из сыра с зеленью прекрасно дополняет вкус блюда.

Видеорецепт

Отзывы о рецепте

Отзывов об этом рецепте пока нет, напишите свой отзыв или заполните следующую форму
предыдущий
Легкая закуска с колбасой на шпажках
следующий
Запеченная говядина с соусом из чернослива
предыдущий
Легкая закуска с колбасой на шпажках
следующий
Запеченная говядина с соусом из чернослива

Добавить комментарий